2020.05.20
カテゴリ：健康
ROUTiiBASEのトレーニングとは
読者の皆様こんにちは！！ROUTiiBASEの徳島です。
コロナの自粛要請も解除となり以前よりも心ばかりか佐賀の街に人通りが増えたように思います。
今回はROUTiiBASEの違いをご紹介させてください。
今やなんと！！働いている方のおよそ36.6%の方が何かしらの運動をしているというデータがあります。36.6%となると10人中３〜4人は運動をしているということになります。皆様はいかがですか？
スポーツジムは増え続け、街中にもランニングをする人が増えてきたと感じる方も多いと思います。私もその一人です。
運動の目的は人それぞれ
体力をつけたい人 筋肉をつけたい人 ダイエットしたい人
目的がそれぞれあるのに皆、同じトレーニングをするのは違うはずだ！！
そうだ！！「自分にあったトレーニングをしよう。」
余談ですが、、体重80kgゴリゴリ体型！しかし100mは10秒代で走る！
これが私の目標とするところです。ゴリマッチョで足が速い。チョーかっこいいですね！！
そうです。ROUTiiBASEではその方の目的を達成するためのお手伝いをさせて頂きます。
ROUTii BASEがご提供させて頂いているレッスン。
マンツーマンレッスン・グループレッスン・セルフ こちらの全てのレッスンが要予約制です。
ですのでトレーニングに行ったけどトレーニングが思うように出来なかった。ということもありません。
また、ROUTiiBASEはトレーナーが常駐しています。使用の方法が分からないマシンの使い方は当然のことながら、なりたい自分になる為のトレーニングをお伝えします。
是非ともまずは気軽に見学・体験をしてみて下さい。
パーソナル体験・グループの体験をして頂くことで様々な違いに気づくはずです。体験はお電話にてお問い合わせ下さい。