「新しい自分への一歩を、このサプリと共に」新サプリ登場!
読者の皆様、こんにちは!ルーティーベース店長の佐藤です!
最近、
「筋トレ頑張っているのに、なかなか筋量が増えない…」
「もっと体を大きくしたい!」
というお声を多くいただくようになりました。
そこで!新しいサプリメント2種類の販売をスタートしました!
このサプリメントは、目的に合わせて筋トレを効果的にサポートしてくれる心強い味方!
今回のブログでは2つの商品についてご紹介していきます!
EAA+HMB
【こんな方にオススメ!】
・筋肉量を増やしたい方
・減量中でも筋肉を維持したい方
・トレーニングの効果を最大化したい方
・筋肉の回復を早めたい方
【摂取タイミング】
・トレーニング前
・トレーニング中
・トレーニング後
「EAA+HMB」は、筋トレやスポーツパフォーマンス向上を目指す方に非常に効果的な組み合わせとして注目されています。
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【そもそも、EAA(必須アミノ酸)とは?】
EAAは、体内で合成できない9種類のアミノ酸を指します。
主な役割としては、筋肉の「成長」「修復」「維持」。
さらに、通常のプロテインより吸収が早いため、トレーニング中やトレーニング直後に摂取することで、素早く栄養補給が可能に!
【必須アミノ酸が不足してしまうと?】
・筋肉量の減少
・免疫力低下
・肌が乾燥しやすくなる
などの影響が!
必須アミノ酸は、鶏肉や魚、大豆製品、卵、乳製品などの食品で摂取可能ですが、サプリメントを活用することで効果的かつ手軽に摂取できるのが魅力です!
プロテインよりもカロリーが低いため、減量中にも安心して飲めるのが嬉しいポイントですね!
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【次に、HMBとは?】
HMBは、アミノ酸「ロイシン」から体内で作られる代謝物です。
しかし、HMB自体の生成量は限られているため、サプリメントとして摂取するのが一般的。
【HMBの主な効果】
・筋肉の分解抑制
・筋力向上
・トレーニング後の筋肉痛軽減
・リカバリー促進
これらの効果から、「EAA+HMA」を組み合わせることで、筋肉の成長と保護を効果的にサポートできるがということがわかります!
クレアチンALK
【こんな方にオススメ!】
・筋力や瞬発力を向上させたい方
・効率的にトレーニング成果を上げたい方
・胃の不快感やむくみを避けたい方
【摂取タイミング】
・トレーニング前
・トレーニング後
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クレアチンは、筋力や運動パフォーマンスを向上させるために使用される成分で、主に筋肉や脳でエネルギーを生成する役割を果たし、特に高強度運動時に力を発揮してくれます。
そんなクレアチンにアルカリ処理を施し、胃や身体への負担を軽減し、酸性環境下でも安全性を保つように改良されたのが、「クレアチンALK」です。
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【クレアチンが不足してしまうと?】
・筋力の低下、筋肉量の減少
・エネルギー効率が悪くなり、疲労感が早く訪れる
・クレアチンは脳にも蓄えられているため、不足すると記憶力や集中力の低下につながる
クレアチンは、赤身のお肉や魚にも含まれていますが、必要量を効率的に補うならサプリメントがオススメ!
筋力アップや瞬発力向上を目指す方、胃腸への負担を軽減したい方に最適なのが、「クレアチンALK」です。
おまけ:運動中の糖分補給も大切!
運動中糖分が不足すると、パフォーマンス低下や体調不良を引き起こす可能性が!!
エネルギーを維持することが、効果的なトレーニングやパフォーマンス向上に繋がります!
当店では、プロテインバーの販売も開始しました!
運動前に糖分補給したい方は、ぜひご購入ください!!
最後までご一読いただき、ありがとうございました!
文責:佐藤