ルーティーはKAATSU「正規認定店」

効果を出すには「適正圧」が何より重要。

上級指導者ライセンスを持ったトレーナー（指導歴15年）が常駐しており、安心で効果的な加圧トレーニングを提供しています。

「加圧トレーニング」がお手頃価格。

• １回約3,500円（コースにより多少異なります）
• １時間程度のご利用が可能（加圧トレーニング30分間＋有酸素マシン30分程度利用OK）

ライフスタイルに合わせやすい利用時間。

平日朝11時台から夜９時台まで営業。土日祝も休まず営業。

平日朝１１時から夜２１時半まで営業。土日祝は朝９時半から夜１８時半まで。営業時間の間、いつでも予約を取ることができます。プライベートセッションなら、一日中受けることができます。

有酸素マシンも使える

• どのコースでも、有酸素マシンが利用できます。
  有酸素運動（ウォーキングやランニングなど）のマシンスペースもございます。加圧トレーニングの前後にご利用いただくことも可能です。有酸素トレーニングとの併用で、体に良い運動習慣を作りましょう。

少人数制スタジオ

• ROUTii BASEは、少人数制スタジオ！
  施設を同時利用できる人数を制限しているため、いつきても混雑しないジム環境をお約束しています。感染対策の面からもご安心いただけます。