運動をルーティーベースで！

読者の皆さん、こんにちは！副店長の佐藤です！

朝晩すっかりと冷え込み、本格的な冬シーズンに入ってきましたが、トレーニングは順調に進んでいますでしょうか？

2022年も残り1ヶ月と半分になりました。

今年度も悔いなく終わらせるために、仕事もですがトレーニングの方も、
しっかりと締めくくりたいところですね！

ルーティーでトレーニングしている会員さんはどういった目的でされているのか！？

身体を引き締めたい！　体重を落として、理想の身体を手に入れたい！

運動習慣を身につけたい！！週1回〜2回トレーニングをする！

やっぱり2つの目的で来られる方が多いです！


中には、筋肉を大きくしたい！運動パフォーマンスを上げたい！方々もいらっしゃいますが、


ガッチリゴリゴリ系ではなく、

運動初心者でも続けやすい、トレーニングを行いやすいトレーニングジムです！



年齢層も小学5年生から上の方は70代後半の方まで、幅広くご利用されています。



割合的にみたら、こんな感じです！

会員様によってジムに行く理由は違うと思います。
ですが運動によってもたらす効果はものすごく身体にいいのは皆さんも知っていますよね！


血糖値や血圧など様々な健康効果をもたらし、骨粗しょう症、がん予防にも！


さらに心の健康効果にも繋がっていきます。

当店ルーティーベースではいろんな目的に応じて、レッスンを提供しており、


世界基準の資格保有者も在籍するなど、全トレーナーがプロライセンスを保有


しておりますので、プロが提供するトレーニングを試していただきたいです！

詳しいトレーナー紹介はこちら！

24時間利用者も随時受付中！！

月会費プラス500円でほぼ24時間施設をご利用いただけます！
（別途：セキュリティーキー￥3,900）


営業時間外でもトレーニングをしたい！

いつでも気が向いた時に運動したい方！


ぜひ24時間オプションつけませんか？


定休日はもちろん、年末年始などもご利用可能です！

24時間についてもっと詳しく

文責佐藤

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